Si tu cuerpo es… tipo triángulo invertido

¿Cómo reconocer el tipo de cuerpo triángulo invertido?. Es el opuesto al tipo pera, hombros anchos y cadera estrecha. Se ve muy bien el ejemplo de este tipo de cuerpo en las nadadoras profesionales. Vamos a ver qué opciones recomiendan para este tipo de cuerpo (ver otros tipos de cuerpo). QUÉ TE SENTARÁ MEJOR… Desvía la atención de los hombros y destacas tus caderas y tus piernas. Prueba con faldas de vuelo de colores claros para destacar esa zona. En cuellos te sentarán mejor los de pico, pero sobre todo evita los cuellos barco o cuadrados. En este caso las chaquetas te sentarán mejor hasta la atura de la cadera y en cuanto a pantalones los acampanados no deberían sentarte mal (recuerda que si eres bajita es preferible casi siempre los rectos). EJERCICIOS QUE TE VENDRÁN BIEN… Intentaremos compensar haciendo ejercicios que se concentren en la parte inferior del cuerpo. Te vendrán bien ejercicios de piernas y sentadillas, evita la natación para no hacer que tus hombros parezcan más anchos.